4、冥想之法（2/4）

不知过了多久。

嘉文只感觉腰部快要失去知觉了，这才缓缓地盘坐在了地上。

坐下之后，他突然想到了，这时候修炼应该效果会很好。

于是他再次运转起了九九玄功的‘强皮’篇。

“嘶！好爽啊。”

就像夏天热的快冒火的时候突然来了一口冰镇可乐。

像饥渴了十几年的寡妇突然遇到了肌肉猛男。

像一块干旱许久的海绵突然遇到了水。

腰部疯狂的吸收，这一刻嘉文感觉再多的天地元素之力他都能吸收掉。

这效果简直立竿见影，比跑步还要好一些，特别是腰腹部分是日后发力的重中之重，锻炼好了，以后的力量会源源不断。

随后的时间，腿部，肩部，背部……等地方的训练，嘉文都尽量坚持的更久，随后在运转功法。

这让他感觉，短短两个小时的晨练，比他之前一天的修炼效果还要好。

“好了，小家伙们，今天的晨练到此结束，都回去休息吧。”

希尔曼说道。

“噢，终于结束了，又可以玩了。”

嘉文旁边的几个孩子欢呼起来。

就像放学回家一般，开心不已。

而那些大一些的少年则都比较平静，毕竟他们年纪大了，知道了社会的险恶，生活的艰苦，心智上也会成熟很多，知道锻炼身体的意义，并没有对早上晨练有多少排斥感。

像他们这样的年纪，回去也要帮忙家里做很多家务，或许要不了多久还要上战场。

现在多出汗，以后少流血。

和几个孩子告别后，嘉文走到了正准备离开的希尔曼面前。