一百三十九、身材焦虑(2/5)
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“想骗我?”薛诚的表情有些动摇,但仍旧嘴硬地说道:“脂肪的转化根本没有那么快,短时间内上涨的体重全是水分和食物残渣,只要我蒸蒸桑拿,干净饮食几天,就会恢复的。”
CNT巡洋舰没有再和薛诚争论,只是抱着胳膊笑眯眯地看着他。
“提督……”
CV-16把手放在他的肩上,轻声说道:“运动的好处有很多的,比如可以改善心肺功能,缓解压力,控制体重。”
“如果提督不喜欢力量训练,也可以进行一些有氧运动,只要坚持下去,再稍微控制营养摄入,保持体重是很简单的事情。”
“这个……”
“我可以陪提督一起。”CV-16歪着脑袋,认真地说道:“让我们先从低强度的有氧运动开始,好吗?”
CNT巡洋舰的笑容消失了,这可不是她想要的结果,她连忙说道:“还有我,我也会一起陪着提督的。”
“……”薛诚看了看少女们那认真的表情,犹豫了一下,无奈地说道:“好吧,既然你们都这么说了,不过我有個条件,你们要是能做到的话,我就同意和你们一起锻炼。”
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